宝宝的生长发育需要各种营养素的支持，而钙和锌就是其中两个非常重要的营养素。钙是宝宝生长骨骼，牙齿的必备物质，而锌则是维持宝宝免疫力，促进宝宝智力发育的必需元素，因此，补钙补锌对于宝宝的成长发育至关重要。
一般来说，宝宝出生后，妈妈的母乳或人工奶粉就已经包含了足够的钙和锌。根据国家卫生部门发布的《婴幼儿配方奶粉营养成分标准》，人工奶粉中单位体积的钙和锌含量与母乳中十分接近，母乳和人工奶粉都含有适量的钙和锌，能够满足宝宝的生长发育需求。
但是，当宝宝开始进入辅食期，食物中的营养素也开始变得非常重要。一些宝宝在不到一岁的时候就开始快速生长，有的宝宝唾高清新，情况不一，家长可以根据宝宝的情况适当给宝宝补充钙和锌。
具体来说，宝宝在6个月前不需要额外补充钙和锌，因为母乳和人工奶粉中已经包含了足够的钙和锌。6个月后，随着宝宝的辅食添加，每天提供给宝宝的食物中应当包含足够的钙和锌，并且还可以通过食物加工的形式，如煮汤、炖肉等膳食手段增加宝宝的营养素摄入量。
同时，如果宝宝在发育过程中出现了缺钙缺锌的情况，那么也可以通过药物补充的方式来满足宝宝的需求。不过，在选择任何一种补钙补锌的产品时，家长要确保选择质量好的产品，并按照医师或者营养师的指导进行补充。
