宝宝在婴幼儿阶段生长发育迅速，对于钙的需求量也非常大，补钙是很必要的。但是，婴幼儿补钙不可盲目，要根据宝宝的年龄、体重和生长发育状况进行科学合理的补钙。
出生后，宝宝从母体获得的钙贮备可能不足，加之母乳中的钙含量不高，因此，建议在宝宝出生后第3个月开始逐渐补充钙质。通常，宝宝6个月左右开始添加辅食，此时可以增加一些富含钙质的食物，如鱼、虾、贝类、牛奶、豆腐等。
但是，需要注意的是，宝宝每天的钙摄入量不应超过800毫克，过多的钙摄入对宝宝的肾脏和肝脏负担过大，也容易导致钙沉积在软组织中。因此，父母在给宝宝补钙时需适量，并视宝宝的年龄和情况而定。
婴幼儿补钙应该选择高效吸收的钙，最好是含有维生素D的钙制品，因为维生素D可以促进钙的吸收和利用。同时，父母要密切关注宝宝的钙吸收情况，如宝宝泌尿系统、骨骼或牙齿发育不良，或出现便秘等问题，应及时就医或调整补钙方案。
总之，宝宝在合适的时候适量补钙是很有益的，但是要科学合理，避免过量或不足给宝宝带来的健康问题。父母应该根据宝宝的情况，咨询医生或专业人士，制定科学的饮食和补钙计划，同时注意观察宝宝的反应和情况，从而为宝宝健康成长提供良好的营养保障。
