宝宝在喝奶或者喝水的时候呛到，这是一个比较常见的现象，尤其是在宝宝年龄比较小的时候。如果宝宝呛到了，家长不要惊慌，应该先冷静应对，给予适当的处理。
首先，需要明确的是，宝宝呛到奶或水，并不是真正的呛到了，只是奶水进入呼吸道，刺激了宝宝的喉咙和气道，导致宝宝出现了哭闹甚至呕吐等症状。因此，当宝宝呛咳的时候，家长不要慌张，应该采取一些有效的方法来处理。
首先，应该将宝宝放在一个平稳的位置上，让他保持呼吸。如果宝宝能够 cough 出食物残渣，就不要过分的拍打宝宝的背部，避免进一步加剧宝宝的不适。家长可以适当地拍打宝宝的背部，促使宝宝 cough 出残渣，但力度不要过大，以避免伤害到宝宝。
如果宝宝依然呛咳，家长可以尝试让宝宝喝一些温水，帮助软化及清除喉咙和气道中的残渣，缓解宝宝的不适和呛咳感。同时，家长可以使用安抚宝宝的方法，例如轻柔地拍打宝宝的背部，安慰宝宝的情绪，以减轻宝宝的不适。
此外，在宝宝喝水或奶的时候，家长应该注意控制宝宝的喝食速度，避免一次性喝太多，导致咽喉管被堵塞。如果宝宝经常呛咳，建议家长在喂食时更换口型，尤其是奶瓶口型，以改变食物的流动速度和阻力，降低宝宝呛咳的几率。
总之，家长应该对宝宝呛咳问题有足够的了解，并采取适合的应对措施，保证宝宝的健康和安全。如果宝宝呛咳的情况持续时间过长或者症状加剧，应该及时就医，以确保宝宝的安全。
