新生儿的消化系统和呼吸系统都还不够成熟，容易出现呛奶或溢奶的现象。一般来说，出生后的第一个月内，父母需保持耐心和细心地喂养宝宝，等宝宝大约三个月左右，会逐渐习惯于喂奶的方式，不再频繁地呛奶或溢奶。
以下是几点建议，帮助新生儿不易呛奶或溢奶：
1. 视角和体位 喂奶时，一定要注意让宝宝的头和身体处于一个良好的角度，以便他（她）能够轻松地吞咽奶水。通常，把宝宝抱在妈妈的胸口或放在妈妈的腿上，使宝宝的头轻轻向上倾斜就可以了。
2. 安排喂奶时间 父母应该根据宝宝的需求合理安排喂奶时间。母乳喂养的儿童通常每次喂养20-30分钟，而不是一次性挤出全部乳汁而导致宝宝喝太多。
3. 控制奶瓶的流量 使用奶瓶的父母可以按压奶瓶的喂奶孔，调整乳头的流量速度。通常，新生儿最喜欢的是比较慢的乳头流速，这样他（她）才更容易吃到适量的奶水，避免呛奶或溢奶的情况发生。
4. 放松环境和情绪 在喂奶期间，要尽量营造宁静、舒适、安详的环境。妈妈也需要放松心情，尽可能放松身体。如果母亲感到因喂食而受到了很大的压力或疲劳，可以尝试让其他人来喂养宝宝。
总之，新生儿呛奶或溢奶现象很常见，父母可以采取一些措施来防止这种情况发生。如果宝宝在喝奶期间出现呛奶或溢奶，父母应该及时解决问题，避免给宝宝带来不必要的困扰和身体不适。
