首先，一岁宝宝手脚冰凉出汗，需要考虑一下原因。可能是机体发育尚未完全，所以血液循环不如成人完善，同时，宝宝的体温调节能力也相对较差，比较敏感。如果出汗较为明显，还需排除是否有感冒、发烧等疾病。
因此，建议家长在宝宝出现手脚冰凉以及出汗情况时，首要的是保持室内温暖，给宝宝穿好质地舒适、保暖度好的衣服，避免宝宝受凉。另外，可以采用按摩、轻轻拍打等方法帮助宝宝活跃血液循环，并且每天给宝宝进行适当的运动和锻炼，有助于改善宝宝手脚冰凉、出汗等现象。
至于药物方面，建议家长在遵医嘱的情况下，可以考虑使用一些促进血液循环、改善体内微循环的药物。例如，一些比较温和的中草药配方，如壮腾口服液、疏风活血胶囊等，这些药物具有多方面的调节作用，对于改善宝宝手脚冰凉出汗等问题较为有效，同时具有比较温和的副作用和不良反应。
总之，对于一岁的宝宝手脚冰凉、出汗等问题，需要家长及时注意，并且在日常生活中进行正确的保健，同时在医生指导下合理使用药物。这样可以帮助宝宝改善身体状况，提高健康水平。
