婴儿剖腹产是因为某种原因必须手术分娩,大部分的情况下产后康复是很快的,但一些母亲在术后也会出现奶水不畅,需尽快采取措施加强乳汁分泌。
下面有几点保证乳汁分泌的技巧,宝妈可以尝试一下。
1.勤哺乳:产后12小时就可对宝宝进行初哺,其实也就意味着宝妈要准备全天不间断的哺乳节奏,早上一旦睡过头,可能就即使中午哺乳了,宝宝也不爱吃。
2.多喝水:一个人每天最少应该喝8杯水,盆腔术后还需多补充水分,充足的水分有助于乳汁分泌。
3.注意营养:产妇难免会贫血和虚弱,严重的会妨碍乳汁分泌。产妇一定要注意营养,多摄取一些富含蛋白质的食物。
4.采用正确喂养姿势:喂奶时,宝妈需要把乳头对准宝宝的口角,让宝宝轻轻张开嘴巴,将乳头放入宝宝的口中。当宝宝开始吃奶时,让他的嘴唇完全罩住你的乳晕,确保喂奶完全正确。
5.按摩乳房:每日定时按摩乳房,有利于血液循环,增加乳腺及乳头灵敏度,增加产奶量。
总之,保证足够的营养,善用产后科学技巧,安排好喂哺计划,是保证宝宝健康成长非常重要的方法。