婴儿刚出生时，睡眠是他们最重要的活动之一。因为他们需要睡眠来让身体发育成长，同时也需要睡眠来处理刚刚接触到的新事物和印象。由于婴儿的睡眠周期远远短于成人，所以他们需要经常进行睡眠。
首先，婴儿需要睡眠来支持体重和身体成长。在睡眠中，身体会分泌生长激素，促进细胞再生和新陈代谢，有助于促进身体发育成长。在第一年内，婴儿需要大量的睡眠时间才能支持这种发育。
另外，婴儿对周围环境的适应能力相对较差，并且对外界的刺激比较敏感。睡眠不仅可以让他们平静下来，还能够帮助他们处理他们在白天所接收到的新信息和印象。此外，睡眠还激发婴儿大脑中的神经元和突触，这对信号传递和思考过程非常重要。足够的睡眠还能够帮助婴儿消除疲惫，增强免疫力并减少患病几率。
最后，从进化的角度来看，婴儿需要睡眠来保护自己。在人类进化史的早期，熟睡对于保护婴儿在野外环境下的生命是至关重要的。一旦夜幕降临，婴儿就会进入深度睡眠状态，保持安静，吸引外来的威胁。这种行为使猎人和食肉动物远离了宝贵的幼儿。
总体上，婴儿睡眠的需求在他们的身体和大脑发育过程中起着至关重要的作用。它有助于他们增强免疫力，处理他们在白天所接收到的信息，同时还可以保护他们的生命。所以，给婴儿提供充足的睡眠时间是非常重要的，也是宝宝健康成长的必要条件。
