婴儿晚上第一觉难睡是很常见的现象。很多妈妈都会经历这样的情况，而且有时候很长时间都难以解决。有很多因素会导致婴儿晚上第一觉难睡，下面我们就来一一分析。
1. 生物钟的问题。婴儿在母体里时，没有遵守任何的生物钟规律，而是按照自己的节奏生长发育。所以，出生后的婴儿需要一段时间调整自己的生物钟，以适应现实的时间表。这个过程可能需要很长时间，并且在这个过程中，婴儿的睡眠质量可能会出现波动。
2. 过度疲劳或兴奋。婴儿被严重透支或过度兴奋时，就会很难入睡。这是因为，这些情况都会导致婴儿的身体和心理处于一种异常的状态，从而影响到婴儿的睡眠质量。
3. 传统观念的干扰。一些家长会在晚上让婴儿吃得很饱，这样他们认为婴儿就可以在夜里睡得很好。但是，实际上，这种做法可能会适得其反。因为消化过程需要能量，婴儿可能需要更长的时间才能开始入睡，而且一旦醒来，就会饿得很厉害。这样，他们就会不断地哭闹，影响到自己和家长的睡眠。
4. 环境的影响。婴儿的睡眠受到环境的影响很大。如果婴儿睡觉的地方太吵，太亮，或者温度过低或过高，他们就会感到不舒服，也会影响到自己的睡眠质量。此外，当婴儿在入睡前刚刚经历了一些刺激性的事情，比如听到一个吵闹的人群或者看了一个刺激性的电视节目，那么这些刺激就会让婴儿感到不舒服，也力促婴儿难以入睡。
总的来说，当婴儿晚上第一觉难睡时，家长不需要过于担心。要提供一个安静、温暖、舒适的睡眠环境，适当管理婴儿的时间表和饮食，适量地活动和玩耍，有助于婴儿更好地入睡和休息。如果情况持续时间长达几周，父母也应该考虑联系医生，查看是否有潜在的健康问题。
