宝宝一岁半的时候，维生素D非常重要。它有助于保持宝宝的骨骼发育和免疫力。维生素D是由阳光照射皮肤时合成的，但是我们通常不会向孩子暴露在阳光下长时间，因此宝宝可能需要额外的维生素D补充。
对于一岁半的宝宝，医生建议每天额外补充400国际单位（IU）的维生素D，通常以口服液的形式给予。这个剂量可以根据孩子的营养需要逐渐递增，但是最高不应超过1000 IU/天。
当然，宝宝在正常饮食中也可以获得维生素D。一些富含维生素D的食物包括鱼肝油、鸡蛋、奶酪和牛奶等。宝宝在一岁半时已经可以开始食用这些食物，但是需要注意的是，如果宝宝有过敏史或者消化系统敏感，应当向医生咨询这些食物是否合适给宝宝食用。
此外，父母可以选择给孩子补充维生素D的食品补充剂。这些补充剂通常富含钙，可以帮助儿童更好地吸收维生素D。在选择补充剂时，父母应优先选择没有任何添加剂或者化学成分的天然食品补充剂。
总之，宝宝一岁半的维生素D摄入非常重要，此时需要每天额外摄入400国际单位的维生素D，以保证骨骼和免疫系统的健康发育。在选择维生素D食品补充剂时，父母应综合考虑宝宝的年龄、身体情况和饮食习惯等因素。
