维生素E是一种重要的营养素，它是一种强效的抗氧化剂，可以帮助保护细胞免受自由基的损伤。维生素E还具有调节免疫功能、促进肌肉健康和维护眼睛健康的作用。因此，宝宝们也需要适量地摄入维生素E。
一般来说，建议从宝宝出生时就开始摄入维生素E。对于母乳喂养的宝宝，母乳中已经含有足够的维生素E，不需要额外添加。如果是人工喂养的宝宝，应该选择添加已经加入维生素E的配方奶粉，并且要按照医生的建议来配制。
对于大部分健康的儿童，建议每天摄入的维生素E量为4-5毫克。一般来说，维生素E摄入过多并不会对健康产生明显的副作用，但是摄入过多也会增加出血和糖尿病等风险，因此不要过量摄入。
在宝宝成长过程中，不需要一直服用维生素E补充剂。一旦宝宝开始食物补充或者摄入已添加维生素E的配方奶粉，维生素E的摄入量就足够了。通常来说，宝宝吃固体食物后，就可以从膳食中获取足够的维生素E，因此不需要再额外补充。
总之，维生素E是宝宝需要的营养素之一，从出生开始就需要适量补充。但是一旦宝宝开始食物补充或者摄入已添加维生素E的配方奶粉，就不需要再额外补充了。如果您担心宝宝是否摄入足够的维生素E，可以咨询医生的建议。
