从出生到3岁之内的儿童是人体生长发育的关键阶段，也是维生素AD摄入量非常关键的阶段。维生素AD的供应量要足够，以确保儿童的正常生长和认知发展。所以，宝宝应该吃多久维生素AD呢？
根据美国儿科学会9个月及之前的儿童，推荐每天服用400 IU的维生素D并及时添加到配方奶或人工配制奶中来预防维生素D缺乏症。出生后的第二天至12个月龄的婴儿，推荐每日口服400-1000 IU的维生素D至少6个月，特别是哺乳期婴儿（包括哺乳期母乳婴儿和人工喂养婴儿）。母乳喂养的婴儿因为母乳中维生素D含量非常低，所以需要额外添加维生素D。
婴儿需要维生素D的原因是因为维生素D有助于身体吸收钙和磷，这些元素对于造骨非常重要，也能影响骨骼和牙齿的普通生长发展。如果婴儿缺乏维生素D，其骨骼可变得脆弱，从而可能导致佝偻病（rkets）、低钙血症和其他骨骼发展问题。
此外，婴儿也需要维生素A来维持单视和增强免疫系统功能。推荐每个足月的婴儿每日摄入350-450 mcg的维生素A。大多数儿童可以通过均衡的饮食获得足够的维生素A，但是一些孩子可能需要额外的维生素AD或其他营养补充剂来帮助维持健康。
总的来说，孩子们不需要长期服用维生素D或维生素A，除非他们有特定的健康状况或饮食限制。如果你有担心，最好在与医生商议后再给宝宝服用任何营养补充剂。
