五岁宝宝发热手心出汗可能是由多种原因引起的，包括感染、过度活动、高温天气、过度紧张或焦虑等。对于这种情况，家长应及时采取措施缓解症状，使宝宝尽快康复。
第一步，降温。当宝宝出现发热、手心出汗等症状时，首先要做的是保持室内适宜的温度和湿度，并及时给宝宝降温。饮用清凉的开水、适当服用退烧药、擦拭宝宝的额头和脚底等都是有效的降温方法。但是，在使用退烧药时，一定要注意用药量和时间的控制。
第二步，注意休息。宝宝在发热时应尽量保持安静，避免剧烈运动、上吊游戏等活动，以免增加体温和病情恶化。家长可为宝宝提供一些安静的玩具和书籍等，使宝宝产生兴趣，缓解焦虑情绪。同时，定时检查宝宝的体温，及时沟通病情变化，如果病情进一步加重，应尽快就医。
第三步，饮食调理。宝宝出现发热时，身体代谢会加快，导致身体能量消耗加大，因此需要适当增加宝宝的饮食摄入量，以保证宝宝体内的能量供应。但是，过度饮食也不利于病情恢复，所以家长应控制宝宝的饮食量和摄入量，适量饮水，并避免食用过于油腻或刺激性的食物，更多的水果和蔬菜是好的选择。
总之，五岁宝宝发热手心出汗虽然常见，但仍需引起家长的重视，及时给宝宝降温、注意休息、饮食调理等，帮助宝宝尽快康复。同时，不要忽略宝宝的心理状态，给予他们关爱和安全的环境。如果病情无法缓解，应尽快就医，并遵医嘱进行治疗。
