胎动是孕妇怀孕期间非常重要的表现之一，它不仅是胎儿生长发育正常的表现，也是孕妇了解胎儿健康状况的重要途径。据医学研究发现，胎儿从20周以后就会有明显的胎动，一般来说，每天胎动频率都应在10次以上。如果孕妇感觉胎动明显减少或不规律，则需要及时到医院检查，以确保胎儿健康。
虽然胎动不频繁时可以摇肚子，但这并不是孕妇唯一可以了解胎儿健康的方式。在孕期，孕妇应该注意均衡的饮食和适量的运动，保持良好的心态和精神状态，并积极配合医学检查。如果孕妇感觉胎动不规律，可以适当做些运动，如散步、晃动臀部等，也可在医生的指导下进行胎儿监护。
此外，孕妇应该注意自身健康问题，避免一些不利因素对胎儿的影响。应该戒烟戒酒，避免吸入有害气体和化学物质，保持室内空气流通，避免触电、跌倒等意外伤害。
总之，胎动不频繁时可以摇肚子，但这并不是孕妇照顾胎儿健康的唯一途径。孕妇应多思考、注意胎儿的健康和自身身体的调节，及时发现异常情况，做好预防和处理措施。此外，孕妇可以多向专业人士咨询，积极配合医生的指导和治疗，以确保母婴健康。
