对于11个月的宝宝，维生素B是非常重要的营养素之一。它在儿童的生长发育和免疫系统维护方面，都起着重要的作用。
以下是可以为11个月宝宝补充维生素B的几种方式：
1. 食物来源：维生素B可以从日常饮食中获取。例如，鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类、牛奶、面粉等都含有丰富的维生素B。可以保障宝宝的膳食多样化，合理搭配食物种类。
2. 给宝宝合适的富含维生素B的辅食：食物作为宝宝日常的主要来源，如果宝宝营养摄入不够，可以考虑添加一些富含维生素B的辅食来补充。例如含有丰富维生素B的糙米、麦片、黑豆粉等。
3. 给宝宝选择含有维生素B的奶粉：如果宝宝正在喝奶粉，那么可以选择添加多种维生素B的奶粉。在购买奶粉时，可以根据奶粉的营养成分表，选择富含维生素B的奶粉。
4. 给宝宝口服维生素B的口服液或片剂：如果以上几种方法都不能满足宝宝的需要，可以考虑给宝宝口服维生素B的口服液或片剂。不过，要谨慎使用，最好在儿科医生的指导下进行。
总之，在补充维生素B的时候，要注意合理搭配，不要过量。如果有不确定的情况，最好在儿科医生的指导下进行，以保证宝宝的健康。
