绿豆汤是一种非常常见的中药食疗，可以消暑解渴、利水消肿，还能清热解毒、祛湿解毒、舒肝调气。其中最为重要的是它可以去胎毒，被认为是孕妇必备的食品之一，对于净化母婴健康、促进婴儿健康发展都有很好的作用。
去胎毒需要一定的时间，可以根据个体情况酌情调整。一般来说，绿豆汤去胎毒要坚持一段时间才会有明显效果。约为10天左右会看到第一个效果，胃口开始好转，身体内部环境开始得到改善。在接下来的20天左右，可以逐渐感觉到身体的变化，如皮肤开始逐渐变得细腻柔软，面色也更加红润。约一个月后，身体的整体状况会出现较大改变，毒素排除得差不多了，身体会感觉轻松和畅快。
当然，去胎毒除了食用绿豆汤之外，还需要注意饮食和生活方式的调整。应该保持一个良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒。饮食上应尽量多吃蔬菜水果、鱼类海产品、多喝水等。此外，也要注意保持心情的舒畅，保持稳定的情绪。只有这样才能更好的排出体内毒素，提高身体的免疫力，从而达到更好的较好的健康效果。
总之，绿豆汤不仅仅可以去胎毒，还有多种功效。它是一种非常方便、又能够保证孕妇安全的食疗品，既可以满足孕妇的食欲，又可以改善身体状况，提高身体免疫力，是孕妇们健康的好选择。
