胎儿畸形是指胎儿在发育过程中出现的形态、结构、功能异常，导致婴儿出生后出现先天性缺陷的情况。胎儿畸形会给孕妇和胎儿带来极大的危害，如造成孕妇的心理压力和孕期并发症等。为了避免发生胎儿畸形，预防措施非常重要。尤其是对于经历过胎停的妇女来说，预防胎儿畸形就更加重要了。下面介绍几个预防胎儿畸形的方法。
1、提高孕前保健意识。
孕前保健是预防胎儿畸形的最基本、最有效的方法。在怀孕前，准妈妈应该从饮食、身体状况、生活环境等方面对自己进行全面的调查和检查。同时，在备孕期间，还应该生活规律、坚持适量运动、禁止吸烟、饮酒等不良习惯。
2、保障足够的营养。
营养不良可能引起许多妊娠并发症，对胎儿的生长发育和成神造血功能有严重损害，增加了胎儿畸形的风险。妊娠前，孕妈妈要注重自己的膳食营养，增加新鲜蔬菜、水果、低脂肉类、奶类等食物摄入，减少高脂油炸食品、经过加工的食品等吃法，这对孕期胎儿有利。
3、早期孕检。
孕前就应该进行全面身体检查，尤其是孕妇本身有某类疾病的情况下，应该提前咨询医生，多次复查确保自己和胎儿不出现问题。如果怀孕后，如胎位不正、宫缩早产、羊水过多或过少、早期左右孕、胎盘前置/早剥等情况，都应该第一时间找医生予以处理，这样能保证胎儿的发育健康。
4、避免辐射物。
辐射物对胎儿较为有害，应避免孕期长时间接触辐射源，如电视、电脑屏幕、微波炉、手机等。此外，需要避免接受产前检查或治疗过程中的辐射，大力避免早期贫血(例如铁、叶酸等的补充)以及病毒感染(mumps，CMV，Toxoplasma等)配影响胎儿发育。
总之，胎儿畸形是一种严重的婴儿先天缺陷，需要及时进行预防。准妈妈们可以通过提高孕前保健意识、饮食营养均衡、早期孕检和避免辐射物等方式预防胎儿畸形。通过积极的预防措施，不仅可以降低发生胎儿畸形的风险，还能增加宝宝健康的机会。
