一般来说，8个月的宝宝不建议吃大人的维生素。这是因为，宝宝的身体需要的维生素和成人有所不同，而且宝宝的肠胃系统还没有完全发育成熟，可能无法消化大人维生素中的成分，甚至对宝宝造成危害。
针对8个月宝宝的营养需求，母乳或配方奶已经提供了足够的维生素D和铁质等必需营养素。如果您认为宝宝需要额外的维生素支持，可以咨询儿科医生或营养师建议，选择适合宝宝年龄和健康状况的婴儿维生素补充剂。但是不要自行给宝宝补充过量的维生素，因为过量补充某些维生素可能会导致中毒反应。
另外，如果宝宝已经开始添加辅食，可以选择富含维生素的天然食品，如甘薯、胡萝卜、菠菜、鸡蛋、肉类等，来满足宝宝的营养需求。但要注意，不同的膳食成分也可能影响宝宝的吸收和代谢功能，所以还是需要儿科医生或营养师的帮助和指导。
总之，为了确保宝宝的健康和安全，不要轻易给8个月宝宝补充大人维生素，建议在扩充辅食时注重均衡饮食，适当补充维生素，并经常咨询医生的意见，以保证宝宝的健康成长。
