给宝宝制作补钙的东西，可以从饮食方面入手，选择富含钙质、易于吸收的食物，也可以自制一些营养丰富的小食品。
1.奶制品：牛奶、酸奶、奶酪等都是含钙量较高的食品，可以让宝宝适量食用。但对于有乳糖不耐受、蛋白质过敏等问题的宝宝，需要谨慎选择。
2.豆类：豆腐、黄豆、绿豆等豆制品中含有丰富的钙质，同时也富含植物性蛋白质和纤维素，易被宝宝消化吸收。
3.鱼、虾、蟹等海鲜类：海鲜中含有较高的钙镁等微量元素，可以帮助宝宝补充钙质。不过要注意，有些宝宝可能对海鲜过敏，需要谨慎选择。
4.蔬菜、水果：有些蔬菜水果中含有钙质，如花椰菜、菠菜、木瓜、柿子等。虽然吸收率较低，但多吃蔬菜水果也是宝宝健康成长必不可少的，可以多给宝宝尝试各种新鲜水果、蔬菜。
5.自制钙质小食品：可以选择一些适合宝宝的小食品，比如鲜果汁、芝士面包、燕麦果仁饼干等等，可以通过自制确保食材健康安全，营养更加均衡。
总之，给宝宝补钙最有效的方式仍然是摄入富含钙质的食物。宝宝的饮食需要根据其年龄、身体状况、口味喜好等多种因素做出合理的安排，搭配营养丰富的食物，才能让宝宝健康成长。
