呛奶是指将奶或其他液体呛入呼吸道，引起呼吸困难、咳嗽、呼吸急促等症状。呛奶的患者需要尽快采取正确的紧急处理措施，否则可能会出现呼吸不畅、窒息等严重后果。
如果呛奶之后呼吸重，需要首先保持镇静，尽可能保持呼吸的通畅。具体应采取以下几种应对策略：
1. 立即进行清理：如果您能够咳嗽或说话，应该让自己尽可能的咳出堵在喉咙里的物质，这样可以帮助呼吸通畅，并减轻呛奶的影响。如果您无法咳嗽，并且呼吸急促，可以将身体向前倾斜，用手轻轻拍击背部，帮助患者咳出物质。
2. 寻求医疗帮助：如果呼吸重，咳嗽持续不止，需要立即寻求专业医疗帮助，尤其是在以下情况：
a) 咳嗽无法缓解
b) 不能说话或喉咙完全堵住
c) 呼吸急促或窒息
d) 脸部发红或变紫
3. 避免惊慌：呛奶非常恐怖，但重要的是要保持冷静。如果您或他人呛奶，请尽可能保持冷静并采取正确的紧急处理措施，这将有助于减轻症状并防止病情恶化。
4. 预防呛奶：为了防止呛奶，您应该采取以下措施：
a) 确保婴儿或小孩在喝奶时不是平躺或仰头的姿态
b) 确保婴儿或小孩在进食前及进食时都处于清醒状态
c) 小心食用流食和粘稠的食物
d) 不要大口喝水或饮料
e) 在吞咽时要细嚼慢咽
总之，呛奶是一种非常严重的情况。如果您或他人出现呛奶的症状，请立即采取正确的紧急处理措施，并尽快寻求专业医疗帮助，这样才能保证您的健康和安全。
