六个月以上的宝宝补钙是很必要的，因为这个阶段宝宝的身体正处于快速生长发育的阶段，需要足够的钙质来强健其骨骼、牙齿和脑发育。而钙是维持骨骼正常发育的主要营养素，如果宝宝缺乏钙，会导致骨骼不健康、瘦弱或骨质疏松等问题。所以在六个月以上的宝宝补充钙质是非常必要的。
宝宝补钙的方式有很多种，母乳或人工喂养提供的奶粉中都含有一定量的钙。6-12个月的宝宝每天需要约260毫克的钙，而1岁至3岁的幼儿则需要每天约700毫克的钙。除此之外，宝宝在饮食中摄入深绿色蔬菜、豆类及其制品、奶制品、海产品等食物也可以加强钙质的摄入。
更好的建议是宝宝在若干岁之后，可以每天喝一定量的牛奶来补充钙质，因为牛奶中提供的钙最为充足、有效。但是，如果宝宝对牛奶过敏或有其他食物限制，应在医生指导下寻求合适的替代品。
然而，不应该给宝宝太多的钙。幼儿身体吸收钙的能力有限，大量的钙质过量摄入会增加宝宝患上结石、腹泻等疾病的风险。因此，在给宝宝补钙时，应该控制补充量。
总之，对六个月以上的宝宝来说，补充足够的钙质是很重要的，但是应该在医生或专业人员的指导下进行，注意合理搭配饮食并定期检查宝宝的身体状况。
