4周岁的宝宝是处于生长发育的阶段，对于骨骼发育来说十分重要，确保其充分的钙营养摄入也是非常必要的。因此，建议给4周岁的宝宝补充足够的钙。
首先，钙是维持骨骼健康发育所必需的。随着年龄的增长，孩子的身高快速增长，骨骼也需要承受更多的压力。如果不摄入足够的钙，就会导致骨骼发育不良，容易引起佝偻病及其他骨骼方面健康问题。
其次，4周岁的宝宝进食能量相对减少，每天所摄入的营养量也相对较少，这就增加了宝宝缺乏足够钙质的风险。而且膳食中钙含量也远远不足以满足宝宝发育和生长的需要。因此，父母可以适当给宝宝补充适量的钙质补品。
最后，宝宝补钙的最佳时间则是在晚上睡前饮用，这样可以更好地促进钙的吸收。
需要注意一点的是，宝宝补钙时，需要根据年龄和身体状况选择合适的钙质补品。并且，不要给宝宝过量摄入钙质，过量摄入还可能影响宝宝的健康。因此，建议父母在儿科医生的建议和指导下进行钙质补充。
