一周岁的宝宝脚出汗是很常见的现象，这种情况一般不会影响到宝宝的健康，不需要过于担心。不过如果宝宝出汗过多，或者伴随其他身体不适症状，就需要引起家长们的注意了。
首先，要理解为什么宝宝脚会出汗。宝宝的汗腺发育不完善，导致调节体温的能力也不够，因此宝宝容易出汗。同时宝宝还处于生长发育阶段，代谢率也比较高，这也是宝宝出汗的原因之一。
如果宝宝脚出汗过多，家长们可以从以下几个方面入手进行缓解：
1. 穿透气的鞋袜。宝宝的脚要保持干燥，所以选择透气性好的鞋袜是非常必要的。
2. 保持室内通风。如果宝宝所处的环境闷热，容易造成汗腺分泌增加，导致出汗增多。因此要保持室内的通风良好。
3. 合理的饮食。宝宝吃的食物也会对出汗情况产生影响。宝宝在热天气应该多喝水，吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果等清凉食品可以在一定程度上减缓汗腺分泌。
4. 多洗脚。宝宝的脚如果出汗多了容易滋生细菌，所以要经常给宝宝洗脚，保持脚部干燥与清洁。
总之，宝宝脚出汗不一定是病态，但也需要注意是否存在其他不适症状。家长们可以采取一些简单的方法来缓解宝宝出汗过多的情况。如果家长们感到不安，可以及时就医，听取医生的建议。
