在哪个时间段补钙最好，需要结合宝宝的年龄、饮食习惯、生长发育状况等方面考虑。
对于0~6个月的宝宝来说，母乳或婴儿配方奶中的钙已经足够满足其生长发育所需，无需额外补钙。而对于6个月以上开始添加辅食的宝宝来说，应注意增加钙的摄入量。
在辅食中增加含钙食物，如豆腐、芝士、酸奶、贝类、蔬菜等，能够有效提高宝宝的钙摄入量。此外，有些母婴用品商家推出的钙剂、维生素D等营养品可作为补充，但前提是在医生或营养师的指导下使用。
针对孩子的身体反应，宝宝身体吸收最好的时间是晚上，因此晚上的维生素和钙质摄取很重要。同时，孩子在睡觉时可以更好地吸收钙质，因为他们的身体正处于恢复体能的状态。
总之，补钙时间应该根据宝宝的个体情况进行调整，遵循科学的营养原则，逐步提高宝宝的钙摄入量，有助于提高宝宝骨骼健康和生长发育水平。
