宝宝发烧是家长非常关注的问题，尤其对于新手父母来说更是十分紧张。搓肚脐或者用凉水擦拭都是很多人的常见做法，但这些方法实际上并不科学，并不能有效缓解宝宝的发热症状。正确的方法应该是找到宝宝身体上一些适合按摩的穴位，刺激这些穴位，缓解宝宝的发热症状。
首先，家长可以给宝宝按摩双手的中指，这是肺经穴位。轻轻按摩双手中指的指尖，每天按摩数次，可促进孩子的气机流通，缓解发热症状。
其次，家长可以通过按摩宝宝的足跟来缓解宝宝的发热症状。足跟正中的“涌泉穴”是一处很好的按摩穴位。家长可以对宝宝的足跟进行旋转式按摩，可以有效缓解宝宝的发热症状，还可以舒缓宝宝的身体状况。
另外，家长还可以按摩宝宝的“太阳穴”和“中极穴”，这两个穴位都是较为常用的穴位。太阳穴位于两耳的前下方，中极穴位于手足五指头的指甲中心。家长可以用指尖和拇指捏揉这两个穴位，可迅速使宝宝缓解发热的症状。
总的来说，按摩穴位是一种非常有效、安全、无副作用的方法，可以帮助家长缓解宝宝的发热症状，让宝宝更加舒适。不过，家长还应该注意，如果宝宝发热持续时间较长，或症状较为严重，一定要及时就医。
