维生素D是一种重要的脂溶性维生素，对于宝宝的健康成长至关重要。维生素D有助于骨骼、牙齿的形成和健康发育，同时对心血管、免疫系统等也有着重要的影响。但是大多数宝宝日常生活中无法摄取足够的维生素D，这是因为维生素D主要来源于日光和饮食。
根据美国儿科学会（AAP）的建议，婴儿从出生后开始，每天需要摄入400-600国际单位（IU）的维生素D。而1岁以上儿童和青少年的每日建议摄入量为600-1000 IU。
对于哺乳期的婴儿，母乳是最好的营养来源。然而，母乳中的维生素D含量有限，只有25 IU / 升。因此，需要通过儿科医生的建议，使用维生素D的剂量来满足儿童的需要。
对于一些饮食中不足或者缺乏母乳的婴儿，可以通过添加喂养的方式，使用维生素D补充剂来满足他们的需求。应根据婴儿的年龄和体重来计算剂量，遵循儿科医生的指示。
总的来说，宝宝每天补充维生素D的剂量应该根据年龄和体重而定。家长和儿科医生应密切关注孩子的发展，适当的补充维生素D，以确保孩子的骨骼和牙齿的形成和健康成长，同时维护健康的身体状态。
