胎儿在宫内时如果遭遇缺氧，那么这对他的成长和健康都可能造成极大的影响。幸好，现代医学技术相对较为先进，我们可以通过一些方法来帮助胎儿补充氧气。以下是一些可行的方案：
1. 给予氧气。当胎儿缺氧时，我们可以通过氧气面罩、氧气袋等方式来给予氧气，增加胎儿的供氧量，这是最常见的方法之一。
2. 促进母体血液循环。当母体血液循环不良时，供给胎儿的氧气也会减少，因此我们可以通过按摩、运动、慢跑、游泳等方式来促进母体血液循环，进而达到促进胎儿供氧的目的。
3. 就医。如果胎儿缺氧严重，氧气治疗等措施均无效，那么我们应该及时就医。医生会根据情况给予相应的药物治疗，以及其他必要的医疗干预。
另外，我们进行胎教时也要注意帮助胎儿保持健康。可以每天用音乐轻轻地唱歌，给胎儿听，也可以进行一些胎教体操，这些都可以增强母体血液循环，有益于胎儿的健康。
总而言之，胎儿缺氧是一件很严重的事情，应该引起我们的高度重视。当发现问题时，我们应该及时采取措施，保障胎儿的健康成长。
