胎心率是反映胎儿健康的重要指标之一，一般在孕期20周以后才开始检测。正常情况下，胎心率在每分钟120-160次之间，但有时会出现胎心率不高的情况，这时孕妇应该怎么办呢？
首先要明确的是，孕妇在听到胎心率不高的消息时，不要过分紧张，要保持镇定。如果是初期的孕妇，可能是由于胎儿太小或者没到检测时间，需要等到孕期更长一些的时候再进行检测。如果是中晚期的孕妇，胎心率不高有可能是由于孕妇过度劳累，应该注意休息，不要过度运动和重物搬动。
除此之外，还有一些因素也会影响胎心率，例如孕妇体温升高、胎儿缺氧、胎盘功能异常、羊水过少等，这时孕妇应及时到医院进行检查，寻找原因并给予必要的治疗。
在日常生活中，孕妇也可以注意一些事项，尽可能避免对胎儿造成负面影响。不要吸烟、喝酒，不要接触有害物质，保持良好的生活习惯和饮食习惯。此外，还要定期到医院进行产前检查，及时发现问题并进行处理。
总之，孕妇一旦发现胎心率不高，要及时到医院接受专业治疗。同时，在日常生活中注意身体和胎儿的健康，保持积极乐观的心态，让胎儿健康地成长。
