孕中期指的是怀孕的第13-27周，这个时期胎儿的器官都已形成，并开始逐渐成熟。胎心率是评估胎儿健康状况的一个重要指标，通常情况下胎心率会在孕中期达到最高峰。
正常胎心率的范围是120-160次/分钟，这个范围是在一般情况下的，如果存在某些特殊情况，例如宫内感染、胎儿缺氧等情况，胎心率就可能发生变化。
如果孕妇在监测胎儿胎心率时发现胎心率偏高或偏低，应该及时就医，让医生进行评估和处理。不能仅凭自己的感觉来判断，否则会影响孕妇和胎儿的健康。
另外，孕妇还需要注意孕期的饮食、休息和锻炼等问题，以保持胎儿的健康。需要注意的是，孕妇应避免跑步、跳舞、拳击等剧烈运动，以免对胎儿造成伤害，可以选择适宜的轻度运动和瑜伽等方式来保持身体健康。
总之，孕妇在孕中期必须时刻关注胎儿的健康状况，保持良好的生活习惯和规律的产检是十分重要的。如果有任何不适或疑问，及时咨询医生是最好的选择。
