宝宝出汗是正常的生理现象，但是如果出汗过多，需要及时调整宝宝的饮食，避免食用会导致身体热量过高的食物，如辛辣、热气腾腾的食物等。在这种情况下，可以适当增加宝宝的蛋白质、维生素和矿物质摄入量，这对于宝宝的身体发育也是非常有益的。
对于宝宝而言，蒸糕是一种非常适合的辅食。蒸糕主要由米粉或糯米粉、鸡蛋、糖和牛奶等食材制成，口感柔软，易于消化，营养丰富，是一种健康的宝宝辅食选择。蒸糕不仅可作为宝宝的正餐，也可以作为小零食或者早餐食用。
除了蒸糕还有一些适合宝宝的辅食如：
1. 蔬菜类：西葫芦、南瓜、胡萝卜、菜花、菜薹等。
2. 谷类：糙米粥、小米粥、南瓜粥、稀饭等。
3. 蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等。
需要注意的是，宝宝在添加辅食的时候，需由少到多慢慢适应，随着身体的发育和饮食需求的变化，辅食的种类和食用量也要经常调整。
总之，给宝宝食用营养丰富、易于消化的辅食是非常重要的。如果宝宝出汗过多，家长需要及时找到原因并进行调整，营养丰富的蒸糕是一个不错的选择。
