胎儿心率是指胎儿每分钟心跳的次数。胎儿心率的正常范围是110-160次/分钟。如果胎儿的心率低于正常范围，那么就称为胎心心率低，要引起重视。那胎心心率低应该注意什么呢？
1. 定期产检
胎心心率低通常是通过定期产检发现的。建议孕妇在孕期进行定期产检，大约每4-6周一次。医生可以通过听诊器的监听听到胎心的频率。
2. 增加饮食营养
孕妇饮食中应增加蛋白质、维生素和矿物质等营养物质的摄入。这可以增加胎儿的营养供应，帮助胎儿的心脏健康发育。
3. 减轻劳累
孕妇应减轻日常工作和生活中不必要的劳累，保证充足的休息时间。过度疲劳会影响胎儿的正常发育，也可能导致胎心心率降低。
4. 避免情绪波动
孕妇应尽量避免情绪上的波动。如果孕妇处于紧张、疲劳或情绪低落的状态下，会产生不同程度的身体反应，进而影响胎儿的发育和心率。
5. 及时就医
一旦孕妇发现自己的胎心心率较低，应尽快就医。医生可以根据孕妇和胎儿的具体情况，开出相应的治疗方案，及时处理胎心心率低的问题。
总之，胎心心率低是一个较为常见的孕期并发症。孕妇应重视孕期管理，注意保持良好的生活习惯，如有发现胎心心率低的情况，应及时就医求助。
