宝宝六岁了，处于生长发育期，钙是重要的营养素。钙对宝宝的骨骼发育、牙齿生长、血液凝固、神经肌肉传递等方面都有着重要的作用。因此，对于六岁宝宝的补钙问题，需要从以下几个方面来考虑。
首先，六岁的孩子处于生长发育期，骨骼生长快速，身体需要大量的钙质来支撑骨骼生长。此时，补钙是非常必要的，否则可能发生佝偻病、矮小等问题。
其次，春季气温回升，宝宝活动量增加，出汗也会较多，这些情况会增加宝宝的钙流失量。此时，适量摄入钙可帮助宝宝维持正常的钙平衡。
再次，随着宝宝成长，饮食习惯可能也会发生变化，有些宝宝食量较小，不足以满足身体所需的营养成分，包括钙。此时，需要注意到宝宝吃的食物中是否含有充足的钙质，如果不够需要考虑进行钙的补充。
因此，钙是六岁宝宝日常饮食中必不可少的成分。补钙的方式可以通过日常饮食来实现，如多吃含钙的食物，如牛奶、豆腐、奶酪、芝士、鱼虾等，同时可以适量补充一些富含钙的营养品，如钙维生素D片、钙奶粉等。
总之，对于六岁宝宝的补钙问题，需要针对宝宝的实际情况来制定合理的饮食计划和补钙方案，既能满足身体所需，又不会过量。如果您有不确定的问题，最好咨询医生或专业营养师的意见。
