奶水过多是指乳腺分泌的乳汁量过多，婴儿吃奶时容易被奶呛到，出现呛奶现象。这对新生儿的饮食和生长发育会产生影响，因此需要及时采取措施进行调理。
首先，新妈妈应该注意自己的饮食和休息，保证每天的饮食营养均衡，有利于乳汁的分泌和排泄。同时，保证足够的睡眠和休息，避免疲劳过度，这会使奶水分泌不畅。
其次，妈妈在哺乳时可采用以下措施帮助婴儿吃奶：
1. 给婴儿侧卧喂哺。这种方式有利于婴儿排出口中多余的奶水，减少呛奶的情况；
2. 喂奶时可以让自己的乳房稍稍抬高，使奶水减少流速，避免直接流入婴儿口中；
3. 喂奶时要控制小孩的进食速度，不要让他吃得过快，也不要让他同时吸奶和呼吸；
4. 喂完奶后可让婴儿竖起身体，拍拍他的后背，帮助排出口中的剩余奶水。
总之，新妈妈需要注意自己的身体状态和饮食情况，同时采用适当的喂奶措施，避免婴儿呛奶现象的产生。若情况较为严重，建议妈妈及时就医，并根据医生的建议进行调理。
