婴儿的脖颈是很脆弱的部位，在睡眠时如果姿势不正确，容易引起压迫，造成颈椎不适或者发生歪斜，特别是睡觉时间过长，就更容易出现这种情况。如果发现婴儿睡觉时头部稍微有些歪斜或者倾斜，家长需要及时采取措施，避免这种情况引起脖颈疾病。
以下是一些可以帮助婴儿纠正脖颈姿势的方法：
1. 固定枕头
可尝试使用专供婴儿的防嗑枕头，这种枕头比较扁平，一般采用前突后洞的设计，把婴儿的后脑勺放在后洞里，这样可以让婴儿的头部稳定固定在正确的位置，避免睡眠中的头部变形。也可以在床上放置一些柔软的毛毯，用来扶植宝宝的头部，如此可以使宝宝脖颈保持正常的姿势。尤其当婴儿睡觉前不能直立坐着时，最好让宝宝斜躺着，保证头部靠在防嗑枕头上，这样可以防止头部变形。
2. 改变睡觉位置
如果宝宝的睡姿不正确，就可以改变睡姿。可以将婴儿的头部轻轻向健侧推，让宝宝的头向另一侧转动，这样可以调整睡姿。还可以轻轻摇晃宝宝，使他调整睡姿。一些婴儿喜欢在肚皮睡觉，这是非常危险的睡眠姿势，宝宝可能窒息或呼吸不畅，所以有明显的侧向偏向时，要及时改变姿势，避免宝宝脖颈受到压迫。
3.多让宝宝活动
对于婴儿来说，很多问题都要靠家长的行为来解决。家长可以带宝宝进行适当的活动，如让宝宝蹦蹦跳跳、爬爬走走，帮助宝宝锻炼肌肉，增加宝宝颈部的灵活性。在摆放婴儿玩具时，应让宝宝尽量多向两侧扭动脖子以免造成偏斜。
总之，一定要注意婴儿睡眠的姿势，确保宝宝能够舒适地睡觉。如果宝宝嗜睡或者吃奶的时候，经常会出现脖颈歪斜的问题，建议家长及时就医，专业医生可以给出更好的解决方案。
