首先，需要明确的是，宝宝出汗是身体自身调节体温的一种重要方式，所以在正常情况下，不需要刻意去让宝宝出汗，而应该让宝宝处于舒适的温度环境下，避免过度出汗。
如果有特殊情况需要促进宝宝出汗，例如感冒、发热、结痰等状况，可以采取以下措施：
1. 穿薄棉质衣服：选择合适的衣服很重要，尤其是夏季，不要让宝宝穿太厚的衣服，建议选择轻薄透气的棉质衣服，可以让宝宝的汗液更容易挥发出去。
2. 给宝宝适量喝水：多喝水可以增加身体新陈代谢，促进出汗，但也不要过量喝水，以免对宝宝的肾脏造成负担。
3. 清洗宝宝的面部和身体：清洗面部和身体可以刺激宝宝的汗液分泌，唤醒宝宝的汗腺。
4. 适当增加室内湿度：可以通过加湿器或者将毛巾浸湿后放在宝宝身边等方式，增加室内湿度，有助于宝宝出汗。
5. 给宝宝适当运动：宝宝在睡眠、玩耍时，可以给宝宝适当的运动机会，促进身体代谢加快，有利于宝宝出汗。
在以上措施中，要根据宝宝的实际情况选择合适的方式，避免对宝宝造成不良影响。如果宝宝有特殊疾病或者生理缺陷，最好请医生进行专业的指导。
