宝宝的健康是每个家庭最关心的问题之一，而维生素D是宝宝健康成长所必须的重要营养素之一。但有时候宝宝会抵触服用维生素D，这该怎么办呢？以下有几种方法可以尝试：
1.增加宝宝的日晒时间
维生素D可以通过日晒合成，所以增加宝宝的日晒时间也可以使宝宝获得足够的维生素D。宝宝在早晨或下午晒一小时的太阳可以达到合成足够维生素D的量。但是注意避免中午时分阳光过于强烈的直射，以免对宝宝的皮肤造成损伤。
2.尝试换用其他口感适宜的维生素D口服液
宝宝抗拒服用维生素D的原因可能是口感过于苦涩，因此可以尝试换用口感适宜的其他口服液。市面上有多种不同口味的维生素D口服液，家长可以根据宝宝的口味习惯尝试一些新的品种。
3.将维生素D与其他食物一同食用
将维生素D与宝宝喜欢的食物一同食用，可以掩盖其苦味，也可以提高宝宝的兴趣。同时，一些富含维生素D的食物如鱼肝油、鸡蛋黄、奶制品等，也是提高宝宝体内维生素D的有效途径。
4.与医生咨询
如果宝宝一直抵触服用维生素D，可以与医生咨询，根据宝宝的情况制定相应的营养方案。在医生的指导下，也可以根据宝宝的实际情况增加服用维生素D的频次或者使用维生素D注射剂等其他形式，确保宝宝获得足够的维生素D，健康成长。
