在怀孕后期，很多准妈妈会面临一个问题，那就是如何去除胎毒。胎毒是指血液中的毒素对胎儿产生的威胁，它可能会引起早产、低体重儿等问题，因此孕妇应该注意清除胎毒，让自己和胎儿健康有保障。
煲汤是很多人喜欢的清补凉方式之一，它不仅能增强体质，还可以帮助去除一些毒素，其中一些汤在怀孕后期喝也能很好地去除胎毒。下面是几款适合孕妇喝的去胎毒汤。
1.红豆汤。红豆是清热解毒的好材料，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，多喝红豆汤有助于去除体内毒素，同时还能保持良好的胃肠道功能。
2.山药汤。山药也是清除毒素的好选择，它含有丰富的膳食纤维以及维生素C和E，能帮助加速代谢，排除体内毒素。在煲山药汤时，可以加入其他一些天然材料，比如芡实和枸杞子，增加味道和营养价值。
3.莲子汤。莲子具有清热解毒和滋补作用，而且含有丰富的维生素和矿物质，可以改善孕妇的体质，同时也有利于宝宝的生长发育。
4.鲫鱼汤。鲫鱼是一种高蛋白、低脂肪的食品，能够补充孕妇身体所需的营养元素，同时也有清热解毒的作用。不过孕妇在选择鱼类食材时应当注意，选用新鲜的鱼并去除鱼鳞，避免引起不必要的身体不适。
总之，怀孕后期的孕妇需要注重饮食调理，适当地煲汤喝可以起到很好的清除毒素的作用。在选择煲汤材料时应当注意挑选新鲜、洁净的食材，并避免过多地添加调料，保持汤的原汁原味，全面护理孕妇的身体健康。
