首先，当宝宝呛奶时，家长应立即停止喂哺，让宝宝暂时恢复呼吸。确保宝宝是否正常呼吸，如果不正常，需要尽快就医。
待宝宝呼吸稳定后，家长应该将宝宝抱起来，帮助宝宝排出口中残余的奶水或者呕吐物。同时，家长需要特别关注宝宝是否出现头晕、头痛、呕吐、口唇发紫等症状，如果有需要立即就医。
抱起宝宝时，家长应该采取正确的方式，这既能保护宝宝，也能避免二次伤害。下面是正确的抱起宝宝的方式：
1. 双臂抱起方式：家长应用两手托住宝宝下巴和颈部，然后用另外一只手将宝宝的背部抱起来，让宝宝的头部可自由伸展。这种方式可以使宝宝生命体征得到充分监测，同时也可以避免宝宝因摔落而造成二次伤害。
2. 靠背抱起方式：家长可以将宝宝的背部靠在自己的身体上，用一只手托住宝宝的下巴和颈部，用另一只手托住宝宝的脊椎。这种方式可以让宝宝感受到安心和温暖，同时也可以保证宝宝舒适和安全。
总之，当宝宝呛奶时，家长应该稳定情绪，立即采取正确的措施，将宝宝抱起来，并确保宝宝是否正常呼吸。如果宝宝症状严重，需要赶紧就医。在平时的生活中，家长也要勤加看护，避免类似的情况发生。
