平躺睡是一种常见的睡眠姿势，但它可能会导致胎儿缺氧。这是因为平躺睡会压迫骨盆的大血管，降低体内循环的效率，从而造成缺氧。下面介绍一些具体的原因：
1. 骨盆大血管的压迫
当孕妇平躺睡时，子宫下垂，压迫骨盆的大静脉和腔静脉，从而阻碍了血液的回流。这会引起静脉回流受阻，导致心脏负荷过重，加剧妊娠高血压症的发生，同时还会让胎儿容易感到胎动不顺畅，血液循环不顺畅等。
2. 呼吸系统的受阻
由于子宫向上压迫了膈肌和肺部，孕妇会感到呼吸困难，从而影响到胎儿呼吸。
3. 压力增大
平躺睡可能会导致子宫对骨盆的压力加大，这增加了宝宝在子宫内的挤压和受压程度，容易引起缺氧、难以入睡等问题发生。同时，孕妇长时间平躺，会增加心脏负荷，容易导致低血压，也会影响到胎儿的血液循环。
4. 酸中毒
当孕妇平躺睡时，由于骨盆大血管被压迫，尿液和代谢产物不能及时排出，影响身体内部的物质平衡，从而导致酸中毒。这会影响到胎儿的身体机能，导致胎儿缺氧和胎儿宫内发育迟缓等问题。
因此，建议孕妇睡觉时采取侧卧睡姿，这样不仅可以避免以上的问题发生，还能使血液循环顺畅，让宝宝得到充足的营养，促进胎儿健康成长。
