宝宝出汗多需要补充足够的钙，因为汗液中含有大量的钙离子。钙是婴幼儿生长发育所必需的一种营养素，对于骨骼生长和牙齿发育都有着非常重要的作用。同时也能够预防婴幼儿出现佝偻病、骨质疏松等疾病。
以下是宝宝出汗多需要补充的钙的具体措施：
1. 增加钙的摄入量：宝宝出汗多，需要摄入更多的钙。母乳是宝宝最好的营养来源，所以需要保证母亲的饮食均衡，多食用含钙的食物，比如牛奶、豆制品、海产品、蔬菜等。如果宝宝已经断奶，可以选择含有足够钙质的添加剂或者钙奶粉等。
2. 给宝宝晒太阳：晒太阳是钙吸收的重要途径，可以促进宝宝体内钙的吸收，特别是在阳光充足的季节，每天让宝宝晒太阳20～30分钟，早晚时分晒太阳时要注意防晒。
3. 改善宝宝的饮食习惯：不要让宝宝吃太多含盐和含糖的食物，因为这些食物会影响到钙的吸收。同时要控制宝宝的蛋白质摄入量，因为摄入过多的蛋白质也会影响到钙的吸收。
通过以上的措施，宝宝能够摄入足够的钙，从而预防后续的营养不良产生，让宝宝能够健康快乐的成长。
