补钙对婴儿发育非常重要，在四个月的宝宝发育阶段，补钙是非常必要的。在这个时期，婴儿骨骼迅速发育，补钙可以帮助骨骼更加健康，同时也可以防止宝宝出现贫血、免疫力低下等问题。
宝宝从出生开始，都会得到一定量的钙，但是这些钙并不足够满足宝宝需要。一般来说，从6个月开始，宝宝的钙需求才会逐渐增加，但是如果在四个月开始补钙，也完全不会晚。
在四个月开始给宝宝补钙，可以选择让宝宝接触更多阳光和新鲜的空气。晒太阳可以帮助宝宝合成维生素D，从而有助于钙的吸收。不过宝宝的皮肤非常娇嫩，需要避免直接暴露在阳光下，应该选择在早上或者晚上阳光较温和的时候，将宝宝裸露在阳光下15-20分钟。
另外，还可以通过食物来给宝宝补充钙。比如说，乳制品和豆类都是很好的钙源，可以适量添加到宝宝的辅食中。同时，要注意不宜食用太多含钙过多的食物，以免出现钙过多的问题。
除此之外，补钙还需要注意补充维生素D。维生素D可以促进钙的吸收，但是宝宝的皮肤很敏感，很难从日常的食物中获得足够的维生素D。建议在医生的指导下，给宝宝补充适量的维生素D。
总的来说，在四个月开始补钙并不会晚，补钙对宝宝健康发育很有帮助。但是注意：要在医生的建议下，合理补钙。
