孕妈妈在孕期必须要注意补充足够的铁元素，因为孕妇血容量增加，血红蛋白量需求比平时增加近一倍，如果不补铁很容易出现贫血的现象，甚至会影响胎儿的发育。
然而，孕期吃铁剂会引发胎动频繁的问题，这是为什么呢？一些孕妈妈在补充铁剂后会发现胎动增加，甚至过于频繁，这时孕妈妈们有些担心，不知道这种现象是否正常。
其实，孕期胎动频繁是正常现象。在正常的孕期过程中，孕妇每天会感觉到胎动，但是在孕晚期这种感觉会变得更明显、更频繁。
在孕期，孕妇体内的雌激素和孕激素水平不断上升，这会促进胎儿脑部和运动系统的发育，使胎儿的活动更加频繁和有规律，也会增加孕妇对胎动的敏感度，从而造成胎动频繁的感觉。
此外，孕妇吃铁剂后，很可能会出现便秘的情况，这种情况也可能会导致胎动并不频繁，却特别明显。因此，孕妇需要注意补充足够的纤维素和水分，保持正常的消化功能，避免便秘。
对于孕期吃铁剂引起的胎动频繁，孕妇不必过于担心，但如果胎动过于频繁，或者孕期有其他不适症状，如腹痛、阴道流血等，就需要及时就医。同时，孕妈妈也要注意孕期营养的均衡和合理，选择适合自己的铁剂类型和剂量，遵医嘱正确使用。
