宝宝感冒发烧是家庭经常遇到的问题，这时候我们要做的就是及时处理并保证宝宝的营养均衡。适当的食品搭配可以增加宝宝的体力，促进宝宝的恢复。以下是一些适合宝宝感冒发烧时喝的食品。
1.温水：宝宝感冒发烧时可以多饮温水，或者适量的矿泉水，这样可以保证宝宝的水分摄入；
2.柠檬蜂蜜：柠檬含有丰富的维生素C，有促进免疫力的作用；蜂蜜则具有抗菌、滋润等作用，可以减轻宝宝嗓子疼的情况，使宝宝感觉更舒适；
3.姜汤：姜具有发汗、杀菌等作用，可以帮助宝宝排除体内的毒素，缓解宝宝身体不适的感觉；
4.白开水：要让宝宝多喝白开水，这样有利于宝宝的身体排毒；
5.绿茶：绿茶含有茶多酚，可以提高宝宝的抗氧化能力；
6.鱼肉粥：鱼肉富含蛋白质，以及维生素A、B2、B12等多种营养，可以增加宝宝的体力，同时鱼肉汤还有温暖身体的作用。
总之，在宝宝感冒发烧的时候，我们应该注重宝宝的饮食营养，避免给宝宝吃太油腻、过酸、过甜的食物，同时要注重喝水，保证宝宝的身体水分。当然，在宝宝感冒发烧的情况下，最好还是及时就医，根据医生的指导来治疗感冒和发烧。
