根据研究，在孕期适当地补充铁元素是有益的，且不会导致胎儿畸形等不良后果。事实上，缺铁是大多数孕妇面临的常见问题之一，而这种缺乏通常可以通过改变饮食习惯或服用医生开方的铁元素药物来纠正。
然而，如果过量摄入铁元素，则可能会导致健康问题。铁元素是身体的必需元素之一，但是如果摄入过多，就会对身体造成伤害。当身体需要消耗的铁元素量已经达到临界点，再摄取大量铁元素时，就可能对胎儿造成不利影响。这是因为过多的铁摄入可能会导致各种严重的健康问题，如中毒、肝脏损伤、神经系统损伤，以及胎儿畸形。
然而，一般情况下，如果孕妇在医生的指导下适当地补充铁元素，就不太可能发生这种情况。一般建议孕妇每天摄入30毫克到60毫克的铁元素，这可以通过饮食获得，也可以通过服用医生开方的铁元素补剂来实现。
总之，适当地补充铁元素对于孕妇和未出生的胎儿都非常重要。补充铁元素是确保孕妇的健康和胎儿正常发育的关键步骤，但是过量摄入铁元素则可能会对健康造成严重的负面影响。因此，建议孕妇在专业医生的监督下进行铁元素补充，以确保最佳的健康结果。
