鼻炎和鼻塞是一种常见的疾病，尤其在孕妇中更为普遍。许多孕妇担心这些问题是否会影响胎儿，特别是缺氧。事实上，鼻炎和鼻塞本身并不会引起胎儿缺氧，但如果症状严重，可能会影响孕妇自身呼吸功能，进而影响胎儿健康。
在孕期，胎儿获得氧气主要通过母体体内的血液循环输送。如果孕妇的鼻子因鼻炎或鼻塞过于严重而无法正常呼吸，就可能会导致孕妇氧气供应不足。这不仅会让孕妇感到疲劳和乏力，还会使孕妇体内的氧气供应不足，从而影响胎儿发育和健康。
此外，如果孕妇的鼻塞症状导致睡眠质量下降，睡眠呼吸障碍症状（比如睡眠呼吸暂停症）也会影响孕妇呼吸，并有可能影响胎儿健康。因为睡眠时的正常呼吸对维持氧气气体交换是至关重要的。
因此，孕妇应该注意缓解鼻塞症状。如果鼻炎或鼻塞症状较轻，可以使用一些自然的方法来缓解，比如保持鼻腔清洁，用盐水漱口或鼻腔喷雾器来保持鼻子湿润，并多喝水帮助水分循环，保持身体的湿润。最好避免使用过多的药物，特别是口服药物，以免对胎儿产生不良的影响。
如果鼻炎或鼻塞症状严重而无法通过以上方法缓解，孕妇应该咨询专业医生。医生可以为孕妇提供适当的治疗方案，以确保孕妇和胎儿的健康。最好选择无创伤的方法治疗，如中草药治疗，如滋补气血，清热解毒。注意，孕期不宜用含针的中药。
最后，孕妇应该保持良好的生活习惯，避免吸烟、喝酒和暴饮暴食等不良习惯，以保持身体健康。只要孕妇及时就医并注意鼻塞症状的缓解，就不会对胎儿健康带来重大影响。
