宝宝呛奶是常见的问题，尤其是在宝宝出生初期，由于吞咽反射尚未成熟，宝宝往往会因为吸吮过于急促、进食过量等原因呛奶。
当宝宝呛奶时，会出现以下症状：
1. 咳嗽：宝宝呛奶后会感到喉咙上有食物或液体刺激，会咳嗽，这是宝宝呛奶的正常反应。
2. 气短：宝宝呛奶后气短也是比较常见的情况，这是因为食物或液体堵塞住了呼吸道，影响了宝宝呼吸。
3. 发青：宝宝呛奶后会因为缺氧而导致面部变青，这一情况比较严重，需要及时进行抢救。
为了避免宝宝呛奶，家长可以采取以下措施：
1. 调整喂奶位置：将宝宝放在45度左右的角度喂奶，这样有利于减少宝宝呛奶的风险。
2. 控制进食速度：宝宝进食过快也是呛奶的原因之一，家长可以控制宝宝的进食速度，让宝宝从容进食。
3. 控制进食量：宝宝吃太多也容易呛奶，家长可以适量控制宝宝的喝奶量，避免进食过量。
4. 拍嗝：宝宝吃完奶后，要拍嗝，帮助宝宝排出胃里的气体，避免出现呛奶的情况。
在宝宝呛奶后，家长可以采取以下措施：
1. 让宝宝平躺在床上，把宝宝的头转向一侧，避免呕吐时造成呼吸困难或窒息。
2. 轻拍宝宝的背部，帮助宝宝排出呛入的食物或液体。
3. 如果宝宝出现气短、发青等严重情况，家长应该立即拨打急救电话或带宝宝到医院进行治疗。
总之，呛奶是宝宝进食的常见问题，家长可以通过合理的喂奶方法、进食量和速度的控制等措施来避免宝宝呛奶，并在宝宝呛奶时及时采取措施进行护理。
