宝宝吃了维生素D3和益生菌都是很好的保健补品，但是需要注意的是宝宝的年龄和身体状况。
维生素D3是宝宝生长发育的重要营养素之一，可促进钙质的吸收，帮助骨骼的生长和发育，同时也有助于增强免疫力。但是，如果过量使用，也会对宝宝的健康造成潜在的风险，因此在使用维生素D3前，建议先咨询医生。
益生菌是对宝宝肠道有益的细菌，通过摄入益生菌，可以增加肠道中有益菌的数量，帮助肠道恢复平衡，有效改善宝宝的消化和免疫功能。益生菌与维生素D3并没有相互禁忌的情况，因此，如果医生认为宝宝需要益生菌的帮助，那么在宝宝使用维生素D3的情况下，也可同时使用益生菌。但是，建议在使用之前还是要咨询医生的意见。
总而言之，维生素D3和益生菌都是宝宝健康成长过程中需要的营养补充品，但是在使用之前，一定要根据宝宝的年龄和体质情况做出科学合理的选择。同时，也需注意使用的剂量和频率问题，合理使用这两种营养素才能确保对宝宝的保健效果。
