胎心率是指胎儿的心跳频率，是评估胎儿健康状况的一个重要指标。如果胎心率时快时慢，需要及时采取措施，保护胎儿健康。
首先，需要明确的是，胎儿的心跳速率会受到多种因素的影响，如孕周、胎儿活动情况、母体情绪等。因此，在监测胎心率时，需要充分考虑这些因素，以免误诊。
如果胎心率时快时慢，建议采取以下措施：
1. 休息：母亲应该尽量保持休息，避免剧烈运动或活动，这有助于减轻母体的紧张情绪，促进胎儿安静。
2. 放松：母亲可以试着听放松音乐、冥想等方式，来放松自己的心情，从而影响胎儿的情绪和心率。
3. 改变体位：母亲可以平躺或左侧卧，这有助于减轻压力，改善胎儿心跳。
4. 观察胎动：母亲可以观察胎动情况，如果发现胎动明显减少或停止，应及时与医生联系。
5. 就医：如果胎心率时快时慢持续存在，或者出现明显异常情况，应该尽快就医。医生会通过胎心监测、羊水穿刺等方式，评估胎儿状况，采取相应措施，保护胎儿健康。
总之，胎心率时快时慢需要及时监测和处理，保护胎儿的安全和健康。如果出现异常情况，要及时就医，避免延误治疗时间，给母婴健康带来不良影响。
