胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数，正常值范围为120-160次/分钟。当胎儿心率超出正常范围时，需要及时处理。胎心率稍快是指胎儿心率轻微超过正常范围，超过160次/分钟但不超过180次/分钟。胎心率稍快可能是由多种原因引起，比如胎儿活动、焦虑、紧张等。对胎儿的健康和安全来说，需要及时采取措施。
第一步是让孕妇保持镇静，放松身心，避免产生紧张情绪，防止影响胎儿心率。其次是采取一些舒缓的方式，如改变姿势、沉默下来听松质音乐等，有助于使胎儿心率得到调节。此外，孕妇还可以深呼吸，用正常的呼吸节奏使自己保持放松状态，适当地慢跑或做轻度运动，帮助胎儿恢复正常心率。
如果胎心率长时间保持在高位，建议及时就医。医生会进一步观察胎儿的情况，并根据具体情况给出合适的治疗建议。如果是非医学原因引起的胎心率过高，例如紧张、焦虑等，适当休息和调整情绪可能就足够了，如果是其他疾病导致的，也需要在医生的指导下进行相应的治疗。
总之，胎心率稍快需要引起重视，并及时采取措施，保障胎儿的健康和安全。尽管孕妇不要过于紧张，不要自己乱吃药、处理，不能自行延误病情。应及时就医，由专业医生进行检查，确定合适的治疗方案。
