胎儿的健康是每个准妈妈都非常关心的事情，不同的检查方式有着各自的优缺点，因此我们不能简单地说哪一个更准确，而应该根据具体情况选择适合自己的方法。
胎动是判断胎儿是否健康的一个重要指标，如果胎儿的活动正常，那么就反映了胎儿的神经系统和肌肉运动都处于良好状态。NT检查是指进行胎儿颈部厚度的测量，一般在11-14周完成，可以间接地评估胎儿的心脏和其他器官的发育情况，对筛查某些遗传疾病以及先天性心脏病等有一定的辅助作用，但并不能完全排除问题。
胎心率是指胎儿每分钟心跳次数，通过听胎心器可以听到。一般在16周以后开始定期监测，可以反映胎儿的心脏健康情况，如果胎心率在正常范围内稳定，说明胎儿的心脏功能正常。但是，仅凭胎心率来判断胎儿的健康状况是不够的，因为胎心率受到许多因素的影响，如胎儿的运动、宫缩、孕妇的情绪、音乐等。
综上所述，NT和胎心率都是评估胎儿健康的重要手段，但对于不同的检查目的和阶段，选择不同的方法更为合适。同时，我们也要注意，这些检查仅是辅助性的，最终还需要结合其他的检查结果和医生的专业判断，才能全面评估胎儿的健康情况。
