山楂水是一种非常适合宝宝饮用的饮品，它不仅可以帮助宝宝补充营养，还可以促进宝宝的消化，增强宝宝的免疫力。尤其是对于缺钙的宝宝来说，喝山楂水更是一种非常好的选择。那么，如何制作山楂水呢？下面就来介绍一下吧。
制作山楂水的材料与步骤
材料：新鲜的山楂、水
步骤：
1. 将山楂用清水浸泡20-30分钟，然后将山楂洗净。
2. 取适量的山楂切成小块，并去掉核。
3. 将山楂块放入炖盅中，加入适量的水，水量以没过山楂为准。
4. 将炖盅放入炖锅中，加水至炖锅8分满。
5. 火力调至最小，慢慢炖煮2-3小时。
6. 将熬制好的山楂水滤出，去掉渣渣即可。
分享几点注意事项
1. 在熬制山楂水的时候，要尽量选用新鲜的山楂，这样煮出来的山楂水口感更好，也更有营养。
2. 熬制的时候火力一定要调至最小，慢慢炖煮，这样可以充分释放山楂的营养成分，而且山楂水也更加甜美可口。
3. 熬制好的山楂水在喝之前最好放置一段时间，这样可以让山楂水更加充分地释放出自己的营养，宝宝也更容易吸收。
4. 如果喜欢清爽口感的宝宝，可以在煮山楂水的时候适量加入一些枸杞，效果也很不错。
总之，为宝宝喝山楂水补钙是一种非常好的选择，制作起来也非常简单方便。但需要注意的是，山楂虽好，也不能过量饮用，否则容易引起宝宝胃肠不适。所以，在使用山楂水给宝宝补钙的时候，要控制好饮用量，如果宝宝出现了不良反应，则要及时停止使用。
